Врач Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галаева З.А. стала гостьей радиоэфира на «ГТРК Ингушетия»Эфир прошел в рамках тематической недели, посвященной поддержке и укреплению иммунитета.
В ходе беседы были затронуты важнейшие вопросы повышения устойчивости организма к заболеваниям, среди которых выделились следующие пункты:
- Питайтесь разнообразно и полезно
- Ведите активный образ жизни
- Спите достаточно
- Избегайте стресса
- Сделайте прививку вовремя
Врач отметила также необходимость регулярного медицинского обследования и своевременного обращения к специалистам при первых признаках ухудшения здоровья.
Эти советы будут полезны каждому,кто хочет сохранить свое здоровье !