Что вредит здоровью полости рта?

- Злоупотреблять горячей пищей, а также сочетать её с холодной (от воздействия температуры нарушается питание клеток десневой ткани, эмаль постепенно истончается)

-Пить много кофе, чая, красящих напитков (красители и танины в их составе устойчиво окрашивают поверхность зубов и провоцируют появление коричневого налета)

-Злоупотреблять алкоголем (снижает выработку слюны, вызывая сухость во рту)

-Часто перекусывать сладостями

•леденцами, особенно если грызть (скалывают эмаль, налипают на зубы)

•шоколадом (в молочном и белом

- большое содержание сахара)

•мармеладом и жевательными конфетами ( долго остаются на зубах и вытаскивают пломбы при жевании)

•сладкими газированными напитками (содержат избыток сахара и кислот – лимонной или ортофосфорной, разрыхляют структуру эмали, вымывая минералы)

•выпечкой и фастфудом (содержат избыток простых углеводов)

-Курить, употреблять кальяны смеси, вейпы, снюсы (нарушается питание десен, иссушается слизистая, образуется зубной налет, формируется зубной камень)

-Постоянно грызть семечки, орехи, (эмаль стирается, трескается, скалывается, появляются зазубрины, V-образные потертости на краях передних резцов)

-Продолжительно использовать жевательную резинку (застревает между зубами, повреждает старые или большие пломбы, вытягивая их из зубной полости)

-Носить пирсинг во рту и на губах (царапают и скалывают эмаль, являются причиной переохлаждения или перегрева эмали)

-Использовать зубы в качестве инструмента (перекусить нить, открыть пробку)

-Драться, заниматься контактными видами спорта (бокс, панкратион, хоккей, баскетбол, борьба) без защитных кап для зубов.