Профилактика онкологии снижает риск заболевания на 90%. Ведение здорового образа жизни, правильное питание, избегание потенциально стрессовых ситуаций, благоприятные бытовые условия, действительно в большинстве случаев способны защитить вас от страшного недуга: пусть даже они не полностью исключают вероятность развития рака, но сводят её к минимуму. Особенно важна профилактика для тех, кто находится в группе риска по онкологическим заболеваниям – иначе говоря, имеют к ним генетическую предрасположенность. Профилактика – это то, что позволить себе может каждый. Это элементарные меры предосторожности, известные, в сущности, всем нам с детства:
☑Отказ от курения и злоупотребления алкоголем
☑Поддержание здоровой массы тела
☑Отказ от канцерогенных и токсичных материалов в отделке жилых помещений
☑Избегание контактов с радиологическим оборудованием без особой необходимости
☑Умеренность в загаре
☑Употребление в пищу только свежих продуктов питания, при производстве которых не были использованы гормоны роста, непроверенные консерванты, антибиотики
☑Сохранение комфортной психологической обстановки в семье и коллективеВсё просто, но в то же время сложно.Об этих и других мерах профилактики и диагностики говорила сегодня 01.02.2023 г. врач ГБУ «РЦОЗиМП» Радимхан Иссаевна Досхоева в радио-эфире НТРК Ингушетия посвященный "Неделе профилактики онкологических заболеваний"