С 16 по 22 октября в России проходит Неделя профилактика остеопороза, приуроченная к Всемирному дню борьбы с этим недугом, который отмечается 20 октября.По данным статистики, остеопорозом страдает множество жителей Ингушетии в возрасте 50 лет и старше. Данное заболевание стало настолько распространенным, что Всемирная организация здравоохранения включила его в четверку хронических болезней, вносящих наибольший вклад в структуру смертности.Каковы же симптомы, сигнализирующие, что вы потенциальная «жертва»
остеопороза? Об этом, корреспонденту газеты «Голос Назрани» рассказала врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Амина Кукурхаева. -Остеопороз — это системное заболевание скелета, которое характеризуется низкой костной массой и ухудшением микроархитектоники костной ткани, приводящей к увеличению хрупкости кости и повышенному риску переломов – говорит собеседница. — Это определение отражает понимание того, что низкая костная масса является важным фактором риска переломов. Однако, и другие аномалии костной ткани также вносят свой вклад в развитие повышенной хрупкости кости. Таким образом, в идеале оценка состояния костной ткани должна охватывать все факторы риска. Тем не менее, в настоящее время определение МПК (минеральной плотности кости) служит единственным фактором, который может быть легко измерен в клинической практике, являясь краеугольным камнем для оценки остеопороза.По словам Кукурхевой, профилактика остеопороза бывает первичной и вторичной.— Первичная профилактика включает в себя, во – первых, контроль за достаточным потребления кальция в период интенсивного роста у подростков, во – вторых, остаточное обеспечение солями кальция в периоды беременности и лактации, в – третьих, активный образ жизни и занятия физкультурой с умеренной физической нагрузкой, и в – четвертых, отказ от злоупотребления алкоголем и курением . Что касается вторичной профилактики, то она подразумевает приём комбинированных препаратов кальция и витамина Д после 35 лет ,включающих в себя соли кальция и физиологические дозы витамина Д. Добавлю, что несмотря на то, что профилактика заболевания основана на количественной оценке МПК — главном факторе, определяющим ее прочность, — клиническое значение остеопороза заключаеся в развитии переломов. В этом схожесть остеопороза с другими мультифакторными хроническими заболеваниями.