Назад к списку

Всемирный день иммунитета

Что необходимо человеку для поддержания иммунитета? 


1. Полноценное здоровое питание.🥗 

2. Отказ от курения и употребления алкоголя.🚬 

3. Бережное отношение к своей психике.😇 

4. Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении). 😴Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни.Своевременно корректируя нарушения иммунитета, можно предотвратить возникновение заболеваний многих органов и систем.