Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?
1. Полноценное здоровое питание.🥗
2. Отказ от курения и употребления алкоголя.🚬
3. Бережное отношение к своей психике.😇
4. Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении). 😴Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни.Своевременно корректируя нарушения иммунитета, можно предотвратить возникновение заболеваний многих органов и систем.